红豆绿豆红枣可以一起煮吗宝宝（红豆绿豆红枣可以一起煮吗）

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1、红豆绿豆红枣可以一起煮。

2、三种都是日常生活中比较常见的食材，相互搭配食用不存在产生毒性等作用。

3、其中红豆和绿豆具有清热解毒，健脾祛湿等作用，绿豆还具有很好的解暑作用。

4、此外值得一提的是，很多人认为绿豆有解药的作用，有可能会影响到其他食物的作用，这种认识是一种误解，绿豆解毒主要是解食物中毒，不会影响其他食物的作用。

5、其中红枣具有补气养血、健脾安神的作用，营养价值也非常高。

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