怀孕可以吃牛羊肉吗（怀孕能吃驴肉吗）

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1、孕妇可以适量吃驴肉。

2、驴肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，所以进食后可以为孕妇提供丰富的营养；其次，驴肉中含有丰富的维生素A和E，不仅可以促进胎儿生长发育，还有利于增强孕妇的免疫能力；再次，驴肉中还含有丰富的铁、锌等矿物质，可以防止孕期贫血。

3、但是也不能过多食用，以免营养过剩导致胎儿过大不利于生产。

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