高血糖20如何降下来（高血糖如何降下来）

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诊断为糖尿病之后，下一个面临着治疗的问题。对于血糖的问题一定要从生活方式和药物两个方面来同时干预。糖尿病生活方式的干预包括控制饮食和适当运动，控制饮食和适当运动是糖尿病良好控制的前提：

1、控制饮食：包括不吃单糖类食物，包括奶油、蛋糕、巧克力、糖块、碳酸饮料等，因为这些食物吃完以后很快就会在体内吸收成葡萄糖，转变为血糖；同时控制主食，根据从事的体力活动，制定一个主食进餐的总热量；此外碳水化合物、脂肪和蛋白质摄取的总热量也要进行控制；

2、适当运动，适当运动指增加有氧运动，包括慢走、游泳、太极等。

糖尿病的药物治疗包括以下几个方面：

1、口服降糖药，口服降糖药也分为好多种；

2、胰岛素治疗；

3、现在还有激动剂，也可以适用于糖尿病的治疗。

只有严格控制饮食、增强运动、按规律服用药物或者打胰岛素治疗，才能使血糖平稳达标，控制到正常范围内。当然这是一个长期行为。有的人说血糖控制到正常是不是就可以减药了，糖尿病的治疗是终身治疗，需要长期服用药物。只要能使血糖值，包括空腹和餐后血糖，达到规定的范围内，这个就是糖尿病治疗痊愈的指标。糖尿病治疗需要长期服用药物，基本上需要终身用药。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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