热性体质的人有什么特征（什么是热性体质的人）

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1、 人的体质可分为寒性和热性。热体质的人通常新陈代谢旺盛，产热多，通常怕热，或者经常面红耳赤。他们易怒、兴奋，容易口干、口苦、口臭。

2、 另外，经常出现大便干燥，尿液容易变小变黄。我喜欢吃冷的东西或喝冷饮。热体质的人一进空调房就觉得很舒服，容易在脸上、肩上、背上长痘痘、粉刺，口腔溃疡，也就是口疮。

3、 这也是我们通常所说的上火症状。

4、 这类体质人群应忌食辛辣辛辣之品，如辣椒、葱、姜、蒜等。牛肉、狗肉、羊肉以及荔枝、菠萝、桂圆等温性水果也应少吃，而应多吃香蕉、雪梨、西瓜、苦瓜、莲藕、马蹄、绿豆等清凉润燥的食物。

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