去脂体重偏高怎么办（去脂体重偏低是什么意思）

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1、低脂体重是指人体骨骼肌含量减少，一般不代表人体有疾病。

2、但当人体出现营养不良或骨质疏松等其他疾病时，则需要经过实验室检查后进行综合评估。

3、去脂和低体重主要用于调整瘦身计划。

4、 可用于减少人体脂肪和增加肌肉含量。

5、调整饮食，补充蛋白质，如鸡蛋、鸡肉等，可以增加肌肉含量。

6、同时需要合理的有氧运动来提高去脂体重。

7、如果有疾病，要及时检查诊断。

8、 骨质疏松后，不仅无脂体重低，而且激素含量降低，引起继发性高脂血症。

9、需要进行治疗以避免其他并发症。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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