桂圆泡水喝有什么好处和坏处（桂圆泡水喝有什么好处）

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1、桂圆也是一种中草药。

2、将桂圆泡水有以下好处：一是对女性来说，有美容养颜的功效，能有效延缓衰老，有抗氧化作用；二是具有补气补血的功效，适用于气血两虚的患者。

3、 能使脸色红润；三、具有安神的功效，适用于神经衰弱患者，能有效促进睡眠；第四，有降血脂的作用，用于预防动脉硬化。

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