瘦人这么长胖（瘦人变胖的方法）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，瘦人这么长胖，瘦人变胖的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、导致瘦人的常见原因有先天因素、营养不良、肠道寄生虫病、各种疾病如糖尿病、肺结核、甲亢、肝病、消化不良、肿瘤、贫血等。

2、都可以瘦，需要找出原因对症治疗才能取得明显疗效。

3、1.积极治疗原发病。

4、 2.饮食合理，科学搭配，少食多餐，避免暴饮暴食。

5、多吃蔬菜、水果、鸡蛋、纯牛奶、脂肪、奶油蛋糕、排骨汤等增肥食物。

6、2.保持好心情，充足睡眠。

7、3.适当运动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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