小香梨和梨的区别（小香梨的功效与作用）

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1、小香梨指的是大头梨，营养价值非常丰富。

2、从中医的角度来说，小香梨性凉味甘，具有一定的清热解毒、生津润燥、化痰止渴的作用。

3、香梨中的膳食纤维非常丰富，适量吃一些小香梨可以促进肠道蠕动。

4、 并且可以缓解便秘，小梨还可以缓解精神烦躁、抑郁等状态。

5、适量吃一些小香梨，还能为人体新陈代谢提供丰富的氨基酸和维生素C，还能改善过敏症状。

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