防蓝光眼镜真的有用吗知乎（防蓝光的眼镜有用吗）

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1、 不同的电子产品可能会有一定的蓝光，但都是经过国家检测的，应该在安全范围内。生活中的蓝光不是很强，一般都很弱，也没有研究证明正常电子产品产生的蓝光会对眼睛造成伤害。

2、 所以通常不建议戴防蓝光眼镜，意义不大。

3、 医生更关心的是避免眼睛疲劳或过度的光损伤。比如日常生活中的LED灯，它的光强特别强，如果你生活在这样的强光环境中，会对眼睛造成不良反应。所以不管是蓝光还是白光，都会对眼睛造成伤害。

4、 通常情况下，你需要更加注意避免生活在太强的光线下。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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