喝牛奶会上火吗每天喝（喝牛奶上火吗）

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1、喝牛奶一般不会上火。

2、中医认为，牛奶味甘性平，性微寒，有滋阴清热解毒、润肠通便、补虚损的作用，喝了也不会上火。

3、喝牛奶和身体原因有关。

4、对于免疫力低下的成人和胃肠功能不好的婴儿， 牛奶中的蛋白质和饱和脂肪酸不易被人体消化吸收而引起便秘。

5、相反，牛奶含有大量的水分、矿物质和氨基酸，可以补充人体所需的水分和营养，食用方便。

6、如果喝牛奶导致上火，可以多喝温水。

7、 喝蔬菜汁、果汁、蜂蜜水可以有效缓解。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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