孕妇早期能吃樱桃吗有营养吗（孕妇早期能吃樱桃吗）

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1、孕妇前期可以吃樱桃。

2、一般在孕早期会出现较为严重的早孕反应，孕妇会出现呕吐、厌食、食欲油腻、严重营养不良等症状。

3、樱桃中含有糖分和柠檬酸，对健脾胃有一定的作用。

4、孕期适当食用，可止呕，促进消化。

5、 同时，樱桃的营养价值也比较高。

6、樱桃含有丰富的维生素，其中维生素C和胡萝卜素的含量比较高，可以帮助孕妇提高免疫力，预防感冒。

7、樱桃中的微量元素也很丰富， 樱桃含铁量高，可以预防孕期贫血。

8、樱桃中的钙含量也比较高，可以在孕期补钙。

9、含有钾和钠、镁等微量元素，可避免早孕反应引起的脱水。

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