肠胃炎适合吃什么食物?（肠胃炎适合吃什么食物）

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1、肠胃炎可能由病毒或细菌感染、感冒或暴饮暴食导致胃肠功能紊乱引起，症状包括腹泻、腹胀、恶心和呕吐。

2、因为肠胃炎对胃肠黏膜有一定的损伤，建议选择一些比较容易消化吸收的食物。

3、 尽量先吃一些软的食物，如小米粥、燕麦粥、面条等。

4、避免暴饮暴食，不抽烟喝酒，饮食规律，腹部保暖，暂时不吃牛肉和海鲜。

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