如何避免高原反应（怎样避免高原反应）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何避免高原反应，怎样避免高原反应很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、高原反应是人体长时间处于缺氧环境下引起的。

2、为了避免高原反应，在高原地区一定要注意避免剧烈运动，预防生病，尤其是要预防呼吸道感染和胃肠道感染。

3、因为人们生病了， 对氧气的需求会更大。

4、一旦进入高原地区，一定要多休息，间歇性吸氧，有利于防止器官功能因缺氧而受损。

5、如果出现食欲不振、恶心、呕吐，甚至胸闷、呼吸困难，要及时去医院就诊。

6、 避免引起严重的器官损伤，如脑水肿、肺水肿等。

7、另外，可以提前服用药物，包括红景天，帮助预防高原反应。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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