男生怎样减肚子上的肉（男生如何减肚子上的肉）

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1、男生可以通过以下方式减少肚子上的肉：1。

2、平时可以利用爬楼梯的运动，对减肚子很有效，随时都可以做。

3、2.每天睡前做仰卧起坐或俯卧撑，每天50次。

4、 坚持可以起到减肚子的作用。

5、每天吃晚饭的时间要定在六点之前，饮食要清淡，这样可以减少肚子上的脂肪堆积。

6、4.可以去医院做吸脂手术，减少肚子上的肉。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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