脚伤到筋一走路就疼怎么办（腿扭筋了怎么恢复最快）

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1、如果不小心扭伤了腿，最好把受伤的腿抬高到高于心脏的位置。

2、伤情较重的患者可以使用弹性绷带或背带固定伤情，防止因腿部活动导致伤情加重。

3、可局部使用云南白药气雾剂或伤科灵喷雾剂。

4、 每天使用10次以上，每次喷洒药液至迅速流下的程度，可有效冷却受伤部位，达到消肿止痛、活血化瘀的作用。

5、口服脉痔灵片消肿止痛，芬必得止痛，配合活血止痛胶囊或参阳姚宏等活血类药物服用。

6、 它可以减轻病人的痛苦，加速伤口愈合。

7、疼痛症状缓解后，可以先避开受伤部位进行手法按摩治疗，以加速受伤部位周围软组织的血液循环，加速受伤部位的恢复。

8、有严重疼痛的病人可以用针灸治疗， 通络止痛效果明显。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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