玩手机久了引起眼睛不适怎么办（玩手机久了眼睛模糊怎么办）

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1、长时间玩手机后视力模糊是眼睛疲劳的症状。

2、在这种情况下，应立即避免长时间连续使用手机，并给予眼药水以缓解眼睛疲劳。

3、比如七叶素滴眼液，一天四次，每次一滴，或者眼药水，一天四次，每次一滴。

4、 同时，多做户外运动，比如打羽毛球、乒乓球等。

5、以增加调节灵敏度，从而缓解眼睛疲劳的症状。

6、如果视力模糊且持续存在，应及时到正规眼科医院就诊。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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