妊娠期糖尿病可以吃什么水果蔬菜（妊娠期糖尿病可以吃什么水果）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，妊娠期糖尿病可以吃什么水果蔬菜，妊娠期糖尿病可以吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、妊娠期糖尿病患者如果血糖能够控制，可以适当吃水果。

2、在选择水果的时候，要考虑水果的热量，比如香蕉和干枣，热量相对较高，不是很合适的选择。

3、还要考虑血糖指数，也就是说食物进入人体后两小时内， 血糖上升的相对速度。

4、如果糖尿病患者的餐后血糖波动剧烈，会影响血糖控制的效果。

5、根据这些原则，糖尿病患者可以选择柚子、橘子、草莓、橙子、枇杷、苹果、火龙果。

6、吃的时候注意：第一，每次不宜用太多。

7、 而且最好在两餐之间使用，这样可以减轻血糖的负荷，少吃水果一般对血糖没有太大影响。

8、第二，不要喝果汁。

9、将水果榨成果汁会让孕妇摄入更多糖分，不利于血糖控制。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！