睡觉脚凉什么原因（睡觉脚凉怎么办）

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睡觉脚冷通常是阳虚的表现，有些患者可能属于气滞血瘀。根据不同的原因，处理方法如下：

1.阳虚：患者可能怕冷，不仅脚怕冷，活动量也可能低。能补肾阳的药物，如金匮肾气丸、贵由丸等，都有很好的补肾作用。汤里有槲寄生、淫羊藿、杜仲和少许肉桂。

补肾阳、温经散寒的药物治疗；

2、气滞血瘀：部分患者因情志郁结而达不到四肢，可用疏肝法治疗；

3、阳虚：阳虚患者可以用外治法治疗，比如艾灸，艾灸关元穴、气海穴、肾俞穴，都有整体调理肾阳的作用，局部问题可以艾灸足三里穴。

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