站的时间长脚疼怎么办怎么缓解（站的时间长了脚疼怎么办）

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1、如果长时间站立后脚痛，应先坐下休息，避免长时间站立，以免造成患者局部血液循环不畅，从而加重疾病的发生。

2、患者也可以在晚上睡觉前用热水泡脚，同时按摩自己的部分足部。

3、 要减轻疼痛的发生，患者在生活中一定要多注意休息，避免过度劳累和长时间站立。

4、患者可以将鞋子换成运动鞋或平底鞋，这样可以减轻疼痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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