经常吃苦瓜有害处吗（经常吃苦瓜有什么用处）

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1、经常吃苦瓜：1。

2、可以清热解暑，因为苦瓜从中医食疗的角度来说是苦寒的，所以适当的吃苦瓜，会有很好的清热解暑的好处。

3、2，可以提高视力，所以对于红眼，肿眼， 如果适当吃苦瓜，有很好的明目效果。

4、常吃苦瓜的坏处可能会导致脾胃消化功能下降，因为苦瓜性寒凉。

5、对于脾胃虚弱的人来说，如果吃多了，会使寒气加寒，导致消化功能下降。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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