头顶长白发的原因（长白发的原因）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，头顶长白发的原因，长白发的原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、白发主要有两个原因，常见的原因有：1。

2、遗传性白发：又称先天性过早白发，常与遗传因素导致的白发有关。

3、2、后天白发，原因很多， 常见原因如下：1。

4、慢性病因素：如糖尿病白发、慢性消耗性疾病；2、饮食因素：营养物质的缺乏以及维生素和微量元素的影响会造成白发；3.精神因素：如精神压力过大或突发精神刺激， 突发事件造成了过度的恐慌、惊吓，或者意外压力过大，造成了精神焦虑，熬夜也会造成后天白发。

5、所以为了减少生活中的白发，后天的白发是可以在生活中预防的。

6、 一个是保持乐观的心情，不要熬夜，遇到事情要有心理引导，平时要开心一点。

7、另外一个多吃新鲜蔬菜水果，保证营养和微量元素的正常供给，白发就会减少。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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