绿豆汤的功效与作用及做法（绿豆汤的功效与作用用法）

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1、绿豆汤就是把绿豆煮熟喝绿豆汤，或者和大米放在一起做成绿豆粥绿豆性寒，所以绿豆汤和绿豆粥的主要作用是解热、解毒、祛暑、除湿。

2、绿豆性寒凉，寒湿体质的人不适合，加些大米健脾和胃。

3、 可以让寒湿体质的人喝。

4、绿豆性寒，不建议用冰镇绿豆汤或绿豆粥。

5、绿豆本身的解毒功能也提示，服用中药时不宜喝绿豆汤，绿豆汤应当天饮用，为了品质或新鲜度，不宜放入冰箱保存。

6、 这样会对营养成分造成一定的破坏。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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