女生吃什么补气血效果好（女生吃什么补气血）

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1、病情分析：女性容易因月经出现气血不足的症状。

2、如果女生有心悸、气短、失眠、多梦、自汗、四肢无力、饮食少、唇淡舌淡、月经量少、闭经等。

3、认为是气血亏虚，可口服一些补气养血的药物。

4、 比如驴胶补血颗粒、人参归脾丸、十全大补丸、复方阿胶浆。

5、此外，还可以通过饮食调理，多吃大枣、桂圆、动物血制品、菠菜、鸡蛋、鱼等。

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