经常吃芋头有什么好处（吃芋头有什么好处）

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1、疾病分析：1。

2、有利于缓解饥饿感：芋头含有丰富的淀粉，在体内能迅速分解成葡萄糖，从而为身体的代谢活动补充能量，满足饥饿感。

3、2.有利于增强机体免疫力：芋头中含有丰富的粘蛋白，有利于促进免疫球蛋白的合成。

4、 从而增强身体抵抗力，有效预防癌症。

5、3.有利于便秘：芋头含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠蠕动，促进消化。

6、可用于治疗便秘、消化不良等症状，还能增进食欲。

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