晒太阳好处多的图片（晒太阳好处）

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1、病情分析：日光浴对人体有好处。

2、多晒太阳可以使人获得维生素D，促进钙的吸收。

3、人体皮肤中含有的维生素d3可以通过日晒转化为维生素d。

4、日光浴能促进血液循环，增强人体免疫力和新陈代谢。

5、 日光浴还可以预防皮肤病，因为阳光中的紫外线可以消灭皮肤上的细菌。

6、但晒太阳要在合适的时间，最好是上午10点前，下午4点后，太阳中的紫外线不是特别强，以免把皮肤晒成棕褐色。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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