牙结石可以自己抠掉吗教你几招牙缝脏东西或可轻松掉（牙结石可以自己抠掉吗）

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1、 口腔里有很多细菌。如果不清洁牙齿，细菌会越来越多，形成牙菌斑，牙菌斑会钙化，形成牙垢。牙结石会越积越多，最后刺激牙龈引起牙龈水肿出血，这就是牙龈炎。如果牙垢越来越厚，甚至可以自己掉一块，用手挖出来应该是可以的。

2、 但牙垢本身并不完全脱落，一般是弱边脱落。跌倒后会留下锋利的边缘，磨损舌头和颊黏膜，可能会造成黏膜损伤。所以要及时洗牙，清理牙垢，不要让牙垢堆积太多。

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