全身酸软无力老想睡觉（精神萎靡全身无力总想睡觉怎么办）

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1、 无精打采、全身无力、总想睡觉的原因包括长期睡眠不足、各种身体疾病和精神心理疾病。如果是长期睡眠不足，昼夜节律紊乱，需要规律的作息时间，可以通过补充睡眠来解决。

2、 如果是由各种躯体疾病引起的，如脑供血不足、贫血、糖尿病、严重肝肾功能不全、呼吸功能不全、心功能不全等，就要对原发病进行治疗。另外，长期的焦虑和抑郁也会产生类似的情况。

3、 需要心理治疗和抗焦虑抑郁药物。

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