孕妇可以吃姜吗中期（孕妇可以吃姜吗）

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1、病情分析：孕妇可以适量吃生姜，因为生姜有温中散寒、止呕的功效，可以缓解孕期恶心、呕吐、缺粮等症状，也有一定的保胎作用。

2、但是姜是辛辣食物，不能吃太多。

3、 以免引起分泌增多或内火等不适。

4、孕妇在饮食中应多吃新鲜水果、蔬菜和富含优质蛋白质的食物，有助于胎儿的健康发育。

5、尤其是孕早期，要记得补充叶酸。

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