纠正4岁宝宝晚上不睡觉妙招视频（纠正4岁宝宝晚上不睡觉妙招）

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纠正4岁宝宝夜间不睡觉方法如下：

1.按时睡觉：严格遵守就寝时间。4岁宝宝每晚8点前要上床睡觉，8点前给宝宝洗澡，睡前要上床安抚宝宝做准备；

2、父母陪同：宝宝正处于生长发育期，语言发展迅速。睡前给宝宝讲故事，可以帮助宝宝重复，有助于促进睡眠；

3、创造适宜的环境：如果父母看电视、手机或聊天，宝宝能理解或参与其中，可能会影响睡眠。创造适宜的睡眠环境，关灯陪伴宝宝，逐渐养成八点睡觉的习惯。

另外，如果宝宝不睡觉的现象持续存在，影响生长发育，就要考虑疾病的影响，应该及时去医院。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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