最适合孕妇吃的6种水果（孕妇吃橙子对胎儿好吗）

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1、 孕妇吃橘子当然对胎儿有好处。橙子含有维生素和一些微量元素，以及其中所含的一些糖分，对胎儿的生长发育非常好。尤其是怀孕期间，很多孕妇都会喜欢吃橙子，这是一种酸甜的水果，水分比较多。

2、 因此，对于那些因早孕反应而出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡、厌恶油腻等严重早孕反应的女性来说，适当吃一点橘子，不仅可以补充维生素和维生素C，还可以补充一定的电解质。

3、 尤其是钾离子。在妊娠剧吐的情况下，非常容易引起电解质紊乱。适当补充橙汁或者吃新鲜的橙子，对孕妇和胎儿都会有特别好的效果。

4、 但也需要注意的是，由于橙子含糖量会比较高，可能不适合一些需要控制血糖的孕妇短时间内大量食用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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