吃西红柿的功效有什么禁忌（吃西红柿的功效有什么）

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1、病情分析：吃西红柿的主要作用有：1。

2、因为西红柿含有丰富的维生素C和维生素A，可以提高皮肤的弹性，美容养颜还可以促进胶原蛋白的合成，提高人体对铁的吸收，对缺铁性贫血有一定的辅助作用。

3、 2.西红柿中番茄红素含量高，能清除体内自由基，延缓衰老，预防心脏病。

4、3.西红柿还有一定的膳食纤维，可以促进肠道蠕动。

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