跑完步膝盖疼用什么药（跑完步膝盖疼）

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1、病情分析：跑步后感觉膝盖疼痛，可能是跑步时间太长，速度太快，膝盖过劳，或者轻微受伤。

2、首先，患者要注意休息，减少活动。

3、他们可以口服布洛芬作为止痛剂，并注意局部保暖。

4、可以用家用理疗仪。

5、 适当的烘焙可以快速缓解一般症状。

6、跑步的时候一定要循序渐进，时间不能太长，速度不能太快。

7、运动前也要做好热身准备，避免关节受伤。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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