孕妇可以吃巧克力吗中期（孕妇可以吃巧克力吗）

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1、孕妇可以吃巧克力吗？答案是肯定的。

2、每个人都喜欢巧克力。

3、很多人喜欢吃巧克力，因为吃了会身心愉悦，感觉更舒服。

4、同样，对于孕妇来说，如果感到抑郁，偶尔吃点巧克力可以放松心情。

5、但是， 毕竟巧克力是高糖高脂高热量的食物，不建议多吃，摄入量要控制。

6、尤其是孕期需要控制体重的孕妈妈，吃太多巧克力制品会使体重增加过快，在孕晚期容易出现肥胖、妊娠高血压等并发症。

7、 如果孕妇吃了高热量、高糖分的食物，会出现很多并发症，比如高胆固醇、高血脂，所以不建议孕妇吃太多巧克力。

8、但在分娩的过程中，有些人需要临时补充热量，吃巧克力，有助于分娩。

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