怀孕初期可以吃木瓜吗（怀孕初期能吃冬瓜吗）

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1、孕妇可以吃冬瓜，冬瓜含有较多的蛋白质、糖和少量的钙、磷、铁等矿物质，以及多种维生素等营养成分。

2、冬瓜有清热解暑、护肾利尿、降脂减肥的功效。

3、而且冬瓜仁中含有油酸，可以抑制褪黑素在体内的沉积。

4、 是很好的保湿美容成分。

5、冬瓜中的粗纤维可以刺激肠道蠕动，排出肠内的致癌物质，可以起到防癌、致癌的作用。

6、因为冬瓜性寒，孕妇要适量食用，否则容易引起食欲不振和腹泻。

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