百合莲子小米粥的功效和作用禁忌（百合莲子小米粥的功效）

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1、百合莲子小米粥的功效能滋阴润肺、补脾胃、养心安神、益精强心等。

2、药膳在临床上可以用来辅助治疗人类的疾病和症状。

3、比如祛湿除水，可以调理湿盛的患者， 可以缓解皮肤干燥等一系列症状。

4、该药膳还能改善睡眠，对焦虑不安、烦躁不安、入睡困难、多梦有很好的镇静安神作用，能很好的镇静调理。

5、另外，对于虚弱引起的脾胃功能下降， 例如常见于卧床不起的病人、老年人等。

6、可以通过这种药膳调理脾胃，使身体强壮。

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