孕妇贫血吃什么补血（孕妇贫血吃什么补血好）

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1、病情分析：女性在孕期对营养的需求很大。

2、如果营养摄入不足，很容易出现贫血的症状。

3、孕妇在怀孕期间缺乏的主要营养素是铁、叶酸和维生素B12。

4、孕妇贫血首先要检查血常规，根据血常规结果可以分析贫血的程度和原因。

5、如果是缺铁性贫血，患者可以多吃含铁的食物，如瘦肉、猪肝、羊肝等。

6、并且还可以服用含铁的蔬菜，如黑木耳、水果、大枣等。

7、如果叶酸和维生素B12缺乏，患者应多吃绿色新鲜的蔬菜和水果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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