红枣桂圆枸杞生姜红糖水可以每天喝吗（红糖水可以每天喝吗）

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1、病情分析：红糖含有丰富的维生素和铁、锌等微量元素，有很好的改善贫血、驱寒护肤的作用，经期饮用还能缓解痛经，但必须注意的是，红糖水中含有大量的糖分。

2、能迅速升高血糖， 因此，不建议糖尿病等患者服用。

3、也不建议睡前服用，以免造成龋齿和肥胖。

4、中医认为阴虚内热或阳热体质的人也不适合饮用。

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