肠胀气了怎么办快速解决（肠胀气怎么快速解决）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肠胀气了怎么办快速解决，肠胀气怎么快速解决很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、肠胀气怎么快速解决，如果你现在肠胃胀气，有以下几种方法：1。

2、站起来走一走，做抬腿或者能出汗的运动15分钟，胀气就该解决了。

3、2.如果不能移动太多，可以躺下做平板支撑，收缩腹肌也是可以的。

4、 3、躺在地上或者瑜伽垫上，可以做西西里卷腹运动收缩腹肌，可以解决。

5、在此之前，要看是什么原因引起的腹胀，需要多长时间。

6、这些方法是临时的解决方案。

7、如果不好，要尽快去医院做胃肠镜检查，找出是什么原因引起的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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