金维他21（21金维他早上吃好还是晚上吃好）

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1、病情分析：21金维素主要可以为人体补充多种维生素、矿物质和微量元素，属于一种保健药物，通常适合在早上涂抹。

2、白天身体多运动，有助于肠道的运动，可以加速这些营养物质的吸收。

3、 另外，水溶性维生素和部分维生素，摄入后，如果不能及时发挥作用，可被人体排出体外。

4、夜间的代谢活动相对较弱，容易导致这些维生素无法正常发挥作用。

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