保养卵巢吃什么好三种水果来帮你（保养卵巢吃什么最好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，保养卵巢吃什么好三种水果来帮你，保养卵巢吃什么最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：保养卵巢最好吃瘦肉，喝牛奶，吃鸡蛋。

2、同时建议多吃橘子、草莓、樱桃、香蕉等水果，也要多吃胡萝卜、韭菜、油菜等蔬菜。

3、平时注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物， 也可以吃一些维生素c和e，如果卵巢早衰可能是内分泌失调引起的，最好抽血查六项激素，可以结合医生建议合理用药和调理。

4、建议适当运动，不要过度劳累。

5、最好定期体检，看看身体的恢复情况。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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