普通人吃叶酸对身体有什么好处（吃叶酸的好处有哪些）

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1、叶酸可以补充造血原料，促进造血系统的功能。

2、怀孕期间使用叶酸可以预防胎儿神经管畸形，如脑膨出、脊髓膨出和脊柱裂。

3、一旦出现这样的畸形，会给家庭和社会带来沉重的负担，婴儿很难存活。

4、 因此，叶酸应该在怀孕初期服用，并且应该一直服用到怀孕后3个月。

5、怀孕3个月后，宝宝的神经管已经发育，这时就可以停用叶酸了。

6、但如果平时患有癫痫等疾病，就要增加叶酸的用量。

7、 整个孕期都可以持续服用叶酸。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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