来月经喝什么汤去淤血（来月经喝什么汤）

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1、月经期，因为月经主要是出血引起的，可能会引起气血两虚的发生。

2、如果是气血两虚，则可见头晕目眩、面色苍白、头晕目眩。

3、如果是气血不足，可以吃乌鸡汤，或者大枣水、红糖水，有利于改善。

4、但是， 如果经期能看到宫寒的症状，乌骨鸡汤的效果不一定明显。

5、如果子宫冷，可以考虑喝姜汤，经期注意避免吃凉的，注意腹部不要着凉。

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