黑枸杞正确食用方法量（黑枸杞正确食用方法）

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1、枸杞是临床常用的药食两用中药材，具有滋补肝肾、明目的功效。

2、临床药理表明，它具有降血压、抗肿瘤、抗衰老、调节免疫等作用。

3、枸杞的吃法有很多种，可以泡酒喝，也可以泡水喝。

4、 也可以用中药汤剂煎服。

5、枸杞的药性温和，但如果长期口服剂量过大，也会引起上火症状，所以每天服用10克左右为宜。

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