舌苔厚白有齿痕怎么调理好得快（舌苔厚白有齿痕怎么调理）

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1、舌苔厚白有齿痕，是湿度大的表现。

2、中医认为，脾能运化水湿，运化水谷之精微。

3、如果脾虚，湿气就会停滞在体内。

4、在舌头上，会表现为舌苔厚腻，或有齿痕，或舌体肥大。

5、湿气一停，就会进一步抑制脾气的增长。

6、 所以会进一步加重脾虚症状。

7、如果不及时纠正，会进一步损伤阳气，形成脾阳虚。

8、治疗以健脾利湿为主，可内服健脾丸、沈凌白术散等方剂。

9、如果有脾阳虚的症状，可以用附子理中丸。

10、也可以用薏米， 红豆、芡实和粥喝。

11、平时注意休息，不要熬夜，不要吃生冷油腻辛辣刺激性食物。

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