脚背疼是怎么回事不红不肿 走路疼怎么办（脚背筋一走就疼不走路时不痛怎么办）

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1、脚背肌腱走路疼，走路不疼。

2、可通过以下方法治疗：一、踝关节制动1~2周，使脚背肌腱完全放松休息，可促进肌腱炎症消退，从而缓解肌腱疼痛症状。

3、如果是外伤引起的，可以进行局部冷敷。

4、如果是慢性炎症引起的， 局部物理治疗，如超短波治疗，每次30~60分钟，持续1~2周。

5、第二，可通过涂抹扶他林软膏或喷洒止痛活化酊来缓解疼痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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