胃肠胀气的原因及治疗（胃肠胀气怎么快速解决）

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1、 胀气是消化不良的症状。胃的消化功能有问题，也可能伴有慢性胃炎，一般可以通过饮食调节。多吃温热易消化的食物，三餐定时定量，特别是控制主食的摄入，适当多吃水果蔬菜。另一方面，吸毒，

2、 可以考虑达喜、健胃消食片、吗丁啉、乳酸菌片、益生菌等。日常生活中也要注意适当运动，增加体育锻炼，促进肠胃蠕动，帮助消化。注意保持愉快的心情，规律作息，避免疲劳。

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