减肥期间能吃哈密瓜吗会胖吗（减肥期间能吃哈密瓜吗）

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1、疾病分析：减肥期间可以吃哈密瓜，减肥期间注意不要吃热量高的食物，不会影响减肥效果。

2、哈密瓜含有丰富的维生素和矿物质，含糖量低，脂肪含量低，还能满足人体必需的营养，完全可以食用，对减肥没有任何影响。

3、 但是也要注意一次不要吃太多，因为哈密瓜是凉的。

4、吃多了容易引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状，可以用几次。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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