早上起来肚子胀想吐是怎么回事（肚子胀想吐是怎么回事）

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1、腹胀、呕吐的症状属于胃肠道的一些常见症状，是胃肠道受到炎症刺激或功能性消化不良引起的。

2、首先要按时吃饭，少量多餐，避免暴饮暴食，在食物的种类上注意少吃豆类和奶制品。

3、 山药等容易造成肠道胀气的食物。

4、顺时针按摩腹部，也可以选择服用复合维生素B的莫沙必利，促进胃肠蠕动，调节消化液分泌，缓解不适症状。

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