孕妇必吃的12种食物（孕妇的正确睡姿是什么）

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1、如果孕妇是仰卧位，由于不断增长的子宫压迫腹主动脉，会出现仰卧位低血压综合征。

2、一般情况下，孕妇一般需要取左侧卧位，因为怀孕后子宫略右偏，所以左侧卧位可以改善子宫的血液循环，对胎儿有好处。

3、但不可能都一样。

4、 因为一个人的心脏在左侧，左侧卧压迫心脏，有的人会觉得呼吸不畅，反而有窒息感，所以这个睡姿也会因人而异。

5、还有的选择孕妇枕，用孕妇枕垫住肿胀的子宫，这样感觉更舒服。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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