干枣吃多了上火吗?（干红枣吃多了会上火吗）

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1、干枣吃多了，肯定会上火。

2、红枣干是一种温性食物，具有补中益气、养血安神的作用。

3、长期适量食用，对人体有一定的保健作用。

4、但由于大枣倾向于温性食物，吃多了也会稍微产生一些上火，引起上火的症状。

5、 比如过量食用干红枣会引起腹胀，引起消化困难，最后导致腹泻。

6、你必须适度地吃每样东西。

7、吃多了肯定会有一些副作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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